ಜಾರದಂತಹ ವಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಟಿಕ್

೧.೪ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:

1.4.1 ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ:

ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕ್ರಚಸ್‌ಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನವ ದೇಹವು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತ ನಂತರ ಕ್ರಚಸ್‌ಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಲಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ರೂ ಅನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು, ಗೋಲಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಬ್ರಾಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಕ್ರಚಸ್‌ಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು. ಮಣಿಯನ್ನು ರಂಧ್ರದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾಬ್ ಸ್ಕ್ರೂ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎದ್ದೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಾಗ, ಮಧ್ಯದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹಿಡಿದ ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎದ್ದುನಿಂತು. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕ್ರಚಸ್‌ನ ಬುಡದ ದೊಡ್ಡ ಮೂಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆ.

೧.೪.೨ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು:

ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ-ಮಟ್ಟದ ಧರಿಸಿರುವ ಭಾಗಗಳು ಅಸಹಜವೆಂದು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂದರೆ, ನೀವು "ಕ್ಲಿಕ್" ಕೇಳಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ರಬ್ಬರ್ ಭಾಗಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಒಣ, ಗಾಳಿ, ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ನಾಶಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ವಾರ ಉತ್ಪನ್ನವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಬಳಸುವಾಗ, ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ತಂತಿಗಳು, ನೆಲದ ಮೇಲಿನ ದ್ರವ, ಜಾರುವ ಕಾರ್ಪೆಟ್, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ, ಬಾಗಿಲಿನ ಗೇಟ್, ನೆಲದ ಅಂತರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.