ಯುವಜನರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಬಹುದು.
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
"ನೀನು ಎಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಎದ್ದೇಳು." ಈ ಮಾತು ಅನೇಕ ಜನರನ್ನು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ, ಬಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತೆಂದೂ ಎದ್ದೇಳುವುದಿಲ್ಲ.
ಜಲಪಾತಗಳು ವೃದ್ಧರ "ನಂಬರ್ ಒನ್ ಕೊಲೆಗಾರ" ವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
ಆತಂಕಕಾರಿ ದತ್ತಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್: ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 300,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು. 2015 ರ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ರೋಗ ಕಣ್ಗಾವಲು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾವಿನ ಕಾರಣ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ 34.83%, ವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ಗಾಯದ ಸಾವಿನ ಮೊದಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೀಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವು ಸಮಾಜ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಭಾರೀ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹೊರೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 2000 ರಲ್ಲಿ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 60 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು 25 ಮಿಲಿಯನ್ ಬೀಳುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಇದರ ನೇರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚವು 5 ಬಿಲಿಯನ್ RMB ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.
ಇಂದು, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 20% ವೃದ್ಧರು ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಸುಮಾರು 40 ಮಿಲಿಯನ್ ವೃದ್ಧರು, ಬೀಳುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಕನಿಷ್ಠ 100 ಬಿಲಿಯನ್ ಆಗಿದೆ.
100 ಶತಕೋಟಿ ಜನರು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆ, ವಾಸದ ಕೋಣೆ, ಊಟದ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ 50% ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಕೊಠಡಿಗಳ "ಏಕ ಕಾರ್ಯ" ಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹವು "ಸಂಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯ" ದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ತೊಳೆಯುವುದು, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಮತ್ತು ಶವರ್, ಶೌಚಾಲಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ದೊಡ್ಡ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊತ್ತ ಸಣ್ಣ ಸ್ಥಳ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಲಾಂಡ್ರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ಸುರಕ್ಷತಾ ಅಪಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಕಳಪೆ ಸಮತೋಲನ, ಕಾಲಿನ ಅನಾನುಕೂಲತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಇತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹ ಕಿರಿದಾದ, ಜಾರು, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದ ವಾತಾವರಣವು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ವಯಸ್ಸಾದವರ 50% ಬೀಳುವಿಕೆಗಳು ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿವೆ.
ವಯಸ್ಸಾದವರು ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ಸ್ನಾನಗೃಹ, ಶೌಚಾಲಯ, ಮೊಬೈಲ್ಗಾಗಿ zs ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಸ್ನಾನಗೃಹ ತಡೆ-ಮುಕ್ತ ಹ್ಯಾಂಡ್ರೈಲ್ ಸರಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಥಿರ ಬೆಂಬಲ.